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2 janvier 2013 3 02 /01 /janvier /2013 20:16

bonjour

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       une quiche aux épinards pour accompagner une bonne soupe c est très complet comme repas elle se mange tiède chaude et même froide 

ingrédient:

 pâte feuilletée ou pâte briser pré-étaler (pour moi)

on aura besoin d un grand oignon trancher 

une botte d épinards frais (ou surgelée)

des champignons de paris  frais ou en boite

de la sauce béchamel au fromage  sur ce lien ( sauce bechamel )

poivre noir et noix de muscade 

on commence par dorer l oignons ensuite lui ajouter les champignons ;poivre sel et noix de muscade  ,et on ajoute les épinards trancher  laisser cuir qlq minutes 

on ajoute la béchamel et on garnie notre fond de quiche (pâte briser) et on enfourne pour 30 mn ou bien jusqu a cuisson .

merci et bonne réalisation 

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cuisineetcitationsberbere - dans quiches et tourtes
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  • algérienne berbère et fière de l être installer depuis 9 ans au canada ingénieur d application en planification et statistique maman d un petit prince mohamed-rayen âgée de 4 ans 
j adore la cuisine surtout celle de ma mère a que je lui  rend un hommage avec mes réalisations
  • algérienne berbère et fière de l être installer depuis 9 ans au canada ingénieur d application en planification et statistique maman d un petit prince mohamed-rayen âgée de 4 ans j adore la cuisine surtout celle de ma mère a que je lui rend un hommage avec mes réalisations

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